漫长的光阴里，你不会只走过一个人的生命，也不会只有一个人走过你的生命。缘来时，猝不及防；缘去时，无力阻止。唯一能做的就是，遇见时，紧握手中珍惜；离别后，深藏心底铭记……
专家建议，可以添加燕麦(和其他粗粮)到您的天天食谱中。美国心脏协会建议天天应补充25至30克的膳食纤维，而燕麦正好能达成这个要求。
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