茄汁豆腐：豆腐的蛋白质含量很高，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，所以营养价值很高。煎豆腐的时候加一点淀粉，不会煎烂，口感会更加的脆爽，外焦里嫩的口感。酸甜的茄汁，也是我们的大爱！
水煮牛肉：特色传统名菜，属川菜系。主料瘦黄牛肉。辅料豆芽、鸭血、肉汤、莴笋或者其他蔬菜、粉丝。分享了这么多，其实就是向大家推荐食物罢了，分享美食也是很开心的，喜欢的话可以分享给亲朋好友！
香菇荷叶蒸鸡翅：是以鸡翅中，糯米为主料，配料以金华火腿，干香菇，红菜椒等并加上调味料，蒸制而成的一道菜品，营养丰富价值高！说了这么久，其实就是同大家探讨美食罢了，分享美食佳肴也是很开心的，爱美食的小伙伴有福了！
银耳炒鸡蛋：银耳的营养非常丰富，除了具有滋阴润肺、补气补脑等功能外，还具有排毒养颜、嫩肤、延年益寿的功效，因此，深得女性朋友的钟爱。银耳的做法通常都是以煮、炖居多，这样做出来的银耳一朵一朵的像花一样，看着都漂亮，吃着也滋润
炒河虾：准备河虾，准备姜，准备葱，准备生抽，准备料酒，准备白砂糖，准备盐。香葱切断，锅中放油，倒入姜片，河虾，大火翻炒至虾微红，加入生抽，料酒，白砂糖，盐，翻炒至虾壳变红，加入葱段，翻炒均匀即可使用。
蚂蚁上树：这是一道忽悠了全中国人的菜肴。这道菜并不是用蚂蚁炒的，其实就是肉末粉丝啦！细小的肉末沾在粉丝上，看上去正如蚂蚁在树上慢慢地往上爬，口味清淡，爽滑美味，色泽红亮，肉末贴在粉条上，肉沫香软，吃起来别有风味，而且烧起来特别家常简单！