一、电话协商
首先我们要通过电话协商，拨打转人工客服。
在打电话前一定要准备好自己谈判的话术，清楚明了地表达我们的诉求和逾期的理由。
接通客服后先大致说一下目前的情况，如欠了多少钱，逾期多久了，因为什么原因导致的逾期，这里一定要向客服强调自己不是刻意的去逾期，而是实在没有办法，然后再说一下自己的收入情况，协商好分期期数，根据自己的实际能力可以协商12到60期的，能不能成功还是取决于对方。不过，协商的时候一定要有诚意，如果说话支支吾吾的，他们会认为你不够诚实，基本是不能成功的。
需要拨打按2号键再转人工，然后接通客服以后说一下现在目前你的情况，因为何缘故导致长达几个月没有稳定的收入，不是刻意的想去逾期，而是实属无奈，然后再说一下自己的分期诉求，在自己能力范围内协商分期期数，一般都可以协商12期到36期。
协商的时候一定要告诉他，他们的催收行为会很大程度的影响我现有的工作情况，要是工作一旦丢了，这个钱还起来会特别的困难，所以要求平台停止催收，协商分期还款，要是金额不是很大的话，建议暂缓一下，等到攒够了钱，可以协商减免多余的违约金和利息一次性返还。
二、主动协商，主动还款不要等着网贷逾期催收电话来了才想去协商，可以在逾期之前就主动联系客服协商还款，给予宽限期或者直接减免利息，客服不同意可以多打几次。
三、有理有据
如果是网贷存在不合规的地方，例如会员费、审核费等，或者存在暴力催收的现象，可以保留相关的证据，了解一定的法律知识去协商，言辞注意妥当，不要语言暴力。