随着电子科技的越来越发达，智能手机的普及度已经很高了，家里的爷爷奶奶也用上了智能机，有时候还会拍视频，记录下自己的生活。智能手机的功能也是越来越丰富，人们更加爱不释手了。
手机可以刷视频，可以打游戏，还可以看电子书，每天这三样换着玩，一天时间就过去了，明明什么事都没完成，就又到了睡觉时间，虽然明天还能继续玩，但是很多人已经离不开手机了，关灯后也在玩手机。
蚂蚁庄园今日答案在文章末蚂蚁庄园今日提问：年轻人对手机的依赖性很大，吃饭在玩，上课也在玩，内心的空虚，精神上的“无聊”，让很多年轻人越来越离不开手机，深夜刷视频，一刷就是两小时，严重地影响身体健康。
身体要受影响还得是日积月累，不过眼睛的视力却是会在短时间内受到损伤，经常在睡前关灯后玩手机，一段时间后，你的视力会严重下降，在黑暗环境下玩手机，对眼睛的影响非常大。
蚂蚁庄园今日的答案有两个，在黑暗环境下玩手机会影响视力，而且还会影响睡眠质量，长期下来会导致人变憔悴，这是正确答案。下面我们来了解一下，睡前关灯玩手机有哪些危害？
黑暗环境中，我们的眼睛会自己作出调整，适应环境，这时候眼睛就不要去直视强光，否则强光容易对眼睛造成损伤。很多年轻人年纪轻轻就戴眼镜，很大一部分原因就是玩手机。
正确使用手机很重要，关灯前玩手机，容易造成失眠，本来想着刷一会手机就睡觉，不过一个小时悄然过去，你往往还是很兴奋，没有困意，你的大脑得不到充分休息，蚂蚁庄园今日答案解析如上。
蚂蚁庄园今日的正确答案为：睡前关灯玩手机会损伤视力。