宝宝挑食怎么办
您是不是还在为孩子只爱吃炸鸡块、薯条这样的垃圾食品而不知如何是好呢？宝宝挑食怎么办？有些孩子爱挑食，不愿意尝试任何新的食物，正确、健康饮食习惯的养成，必须要从小培养，尤其是在5岁之前。
同一种原料要更换做法
孩子们不愿意吃某样食物是很正常的。这时，就要发挥家长的创造力和想象力了。
不爱吃水果。家长可以尝试将许多种新鲜水果放在一个浅盘中，同时附上一杯酸奶，端给孩子;为了让孩子们有新奇感，也可以尝试用两三种不同颜色的水果做成水果串，或把水果切成块后与酸奶混合后放到模具里冻成冰。
不爱吃蔬菜。为了增加蔬菜的摄入量，可以弄点新鲜蔬菜让孩子蘸上酱吃;一种蔬菜换些花样做，比如胡萝卜可以切片、切丝、切丁，可以蒸，可以煮，也可以做成沙拉，这都会让孩子更喜欢。
对发育中的孩子来说，健康的零食也是必要的，家长只需要安排好吃零食的时间，不要太接近用餐时间就可以了。而零食则可以选择一些水果和蔬菜，偶尔喝些果汁也没问题。
对孩子有益的食物
菠菜：富含维生素和矿物质;可以把它和蒜放在一起蒸着吃;
花椰菜：富含B族维生素;
燕麦：麦片粥是很好的早餐;
西红柿：富含番茄红素;
瘦肉：重要的蛋白质来源，对发育中的孩子很重要;
酸奶：可以满足孩子们对钙的需求